Vivir es hacer lo que uno quiere.

Por eso hoy me salto la introducción de “depende, todo depende” y no me lio diciendo que son seis verbos, pero que podrían ser doce.

Son seis y al final uno de regalo.

DECEPCIONAR

 

Vivir es no cumplir la expectativa del otro.

Se suele empezar con los padres y después es, y debe ser, un suma y sigue.

Madurar es decepcionar a todos, al menos en algún sentido.

La libertad es para adultos que aceptan las consecuencias de sus decisiones.

ACEPTAR

 

Para vivir es necesario tener conciencia de que vas a morirte, hoy, mañana o dentro de un número indeterminado de días.

Por tanto, vivir, también es tener miedo.

Hacerse preguntas: ¿lo estoy haciendo bien? ¿me arrepentiré? dónde termino yo y dónde empieza el otro? ¿merece la pena? ¿podría hacerlo de otro modo?

Vivir es contestar sabiendo que nunca sabrás si estabas equivocado. Aceptar la posibilidad de equivocarte no es tan grave y además no podemos hacer otra cosa.

 

SIMPLIFICAR

 

A veces la sencillez es curativa.

El resumen sin ornamento nos abre los ojos.

Contar una situación (de esas que nos hacen ir al psicólogo) en dos o tres frases es como subir una persiana al amanecer.

 

SOLUCIONAR

 

Cuando simplificas eres capaz de ver; cuando ves qué pasa puedes solucionar.

Solucionar a veces es aceptar lo que sucede (o no).

 

PERDONAR

Como vivir es salirse de la expectativa del otro y decepcionarle, para vivir es necesario perdonarse; y perdonar cuando eres tú el decepcionado.

Si lo conjugamos: te perdono y me perdono.

 

SEGUIR.

Hay que seguir.

Otear el horizonte y seguir andando, que es gerundio.

Sigue.

Como un perro, olfatea la tierra y sigue.

 

AMAR

Y este es el verbo de regalo.

Ama, en sus múltiples formas.

El amor tiene muchas formas y son millones las personas, objetos, actividades…las que pueden ser dignas de tu amor.

Ama varias cosas, por si una falla.

Ama a varias personas, admira el arte, la naturaleza…engánchate a alguna actividad que te nutra el alma.

Conéctate con aquello que ames, así será más fácil seguir, perdonar, solucionar, simplificar, aceptar, decepcionar y vivir.

He compartido contigo siete verbos para vivir (mejor), y como he empezado diciendo que eso de vivir es hacer lo que uno quiere.

Pues eso, haz lo que quieras hacer.

 

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Soy Experto en Psicoterapia Breve. Licenciado en Psicología en la Universidad Complutense de Madrid y Master en Sexología por la Universidad de Alcalá. Estoy acreditado oficialmente como Psicólogo Experto en Coaching (PsEC)® Nº 69 Madrid. Hago Psicoterapia Breve Centrada en Soluciones en consulta privada, doy clases y escribo. Si quieres más información estaré encantado de atenderte.

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