Sep 21, 2018 | DESARROLLO PERSONAL
Sí, sé que todo el mundo te dice que lo importante es que seas tú mismo y eso tan molón de: no intentes ser otro, el puesto ya esta cogido. Sí, sé que es genial cantar a gritos la canción de Alaska: mil campanas suenan a mi alrededor (…) ni tú ni nadie… nadie,...
Sep 3, 2018 | DESARROLLO PERSONAL, PSICOTERAPIA BREVE
La gente dice: Todo sucede por algo. Esta frase a veces se dice con la mirada perdida y un tono de voz que roza el misticismo esotérico. Creo que decir “todo sucede por algo” con ese tono de voz profético, es un mal pensamiento y que no te ayuda a tener una visión...
Ago 16, 2018 | PSICOTERAPIA BREVE, PSICOTERAPIA BREVE INDIVIDUAL, PSICOTERAPIA BREVE PARA ADOLESCENTES, PSICOTERAPIA BREVE PARA FAMILIAS, PSICOTERAPIA BREVE PARA PAREJAS
NO TENGO PALABRAS PARA EXPRESAR LO QUE SIENTO. Seguro que has escuchado esa frase en al menos dos situaciones. La has oído de boca de deportistas cuando ganan una competición importante, y por desgracia, también a los supervivientes de una catástrofe en algún...
Jul 31, 2018 | DESARROLLO PERSONAL, PSICOTERAPIA BREVE
No hay nada más placentero que alguien te haga una pregunta tonta. Ser preguntado y escuchado es un placer. Un placer aún mayor es que te hagan varias preguntas tontas y que percibas un interés auténtico por tus respuestas. (Si lees hasta el final, descubrirás y...
Jul 22, 2018 | PSICOTERAPIA BREVE, PSICOTERAPIA BREVE PARA ADOLESCENTES
Esta frase es más habitual de lo que pueda parecer. Lo he escuchado muchas veces en una sesión de psicoterapia breve: mi hijo no me gusta. mi hijo no es lo que esperaba. mi hijo me provoca desagrado. mi hijo me da asco. mi hijo es un desagradecido. mi hijo es tonto....
Jul 14, 2018 | PSICOTERAPIA BREVE, PSICOTERAPIA BREVE INDIVIDUAL, PSICOTERAPIA BREVE PARA ADOLESCENTES, PSICOTERAPIA BREVE PARA FAMILIAS, PSICOTERAPIA BREVE PARA PAREJAS
Soy “Miguel Roa Psicólogo” y estoy enamorado de la Psicoterapia Breve Centrada en Soluciones. El teléfono no paraba de sonar (*), la gente me paraba por la calle (**), periodistas de todas las cadenas me pedían entrevistas (***). Finalmente he decidido escribir este...
Jun 28, 2018 | DESARROLLO PERSONAL, PSICOTERAPIA BREVE, PSICOTERAPIA BREVE INDIVIDUAL
No hagas fotos durante las vacaciones. Pero ¿Por qué? Fotografiar con el móvil es un modo de no ser y de no estar. ¿Ein? ¿Cómo? ¿No será esto un artículo de filosofía barata? ¡Mira que dejo de leer! ¡No me calientes la cabeza… que bastante tengo ya con lo que tengo!...
Jun 27, 2018 | PSICOTERAPIA BREVE, PSICOTERAPIA BREVE PARA PAREJAS
Cuando empiezas a creer que tener una cita es ir al Mercadona con tu pareja, el enamoramiento acaba de finalizar. Si discutes esto, es que te gusta discutir. Que me disculpe Juan Roig (el dueño de la empresa), pero el Mercadona no es romántico. Tampoco el IKEA....
Jun 27, 2018 | PSICOTERAPIA BREVE, PSICOTERAPIA BREVE PARA ADOLESCENTES
En psicoterapia breve para adolescentes las preguntas de los padres y madres se repiten con frecuencia: ¿Por qué mi hijo no me cuenta nada? Voy a responderte a esta pregunta, combinado mi experiencia como psicólogo de adolescentes y familia con un poquito de sentido...
